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牙齒是否健康 你可以自檢一下

2019/10/19來源:嵐世紀口腔作者:嵐世紀口腔 訪問:115次

牙齒是否健康 你可以自檢一下


    衛計委2014年的統計顯示,中國大多數人均患有不同程度的牙病,其中以齲病最多,平均每人能分到兩顆以上的齲齒(蛀牙)。


    蛀牙、炎癥、口臭……為什么每天都在認認真真刷牙,可依舊會出現各種各樣的口腔問題?


    說到口腔清潔,大家的第一反應當然是刷牙。但是,刷牙通常只能清潔到牙齒表面,不能對窩溝、牙齦溝、牙縫進行有效清潔,而這往往是最藏污納垢的地方。


    藏匿在這些犄角旮旯的食物殘渣若沒有得到及時清理,就會漸漸腐敗,滋生細菌、產生臭味,進而演變成齲齒和牙結石。


    想要知道自己的牙齒是否健康,可以對照以下情況作為參考:


    窩溝齲


    磨牙(即大牙)的咬合面上,有很多“溝壑縱橫”的紋路,即為窩溝。


    一個典型的磨牙窩深度可達1.5毫米,而溝口直徑僅0.5毫米,日常刷牙難以清潔到位。磨牙咬合面上如果出現了淺淺的“黑線”,通常就是已經患上了窩溝齲。


    鄰面齲


    我們的牙齒并不是完全緊密地貼合在一起,兩顆相鄰牙齒之間會有些微小的間隙,即使肉眼看不見,細菌也能進得去。


    如果牙縫中有些發黑,很有可能是牙縫中出現了“蛀牙”,也就是鄰面齲。


    牙結石


    牙齒和牙齦交接的地方,在健康狀態時,牙齦會圍繞牙齒形成一圈深0.5~2毫米的天然淺溝,叫做牙齦溝。


    齦溝內的食物殘渣和牙菌斑若不能及時清理,則會變成軟垢,進而鈣化變成牙結石。


    牙結石通常在下排牙齒的內側最先形成,它是牙齦炎、牙周炎等一系列牙周疾病的元兇之一。


     


    假如上面的情況你都沒有,牙齒看起來也沒什么大問題,也別高興得太早,尤其是愛吃下午茶、愛吃零食的人群:


    牙菌斑的繁殖速度非???,在適合的口腔環境下數分鐘就能形成,并且在1-2個小時之內迅速發展壯大,悄無聲息地破壞你的整個口腔。


    許多牙齒疾病都是不可逆的,而這些位置非常隱蔽,等到發現問題時通常為時已晚。


    想要清潔這些“衛生死角”,除了常規的刷牙之外,還需要動用齒間清潔工具。刷牙和齒間清潔工具是功能互補、不能相互替代的口腔清潔方式,這是口腔科醫生們的共識。


    牙簽


    牙簽作為傳統的齒間清潔工具,清潔效率其實并不高,并且非常容易劃傷齒面、損傷牙齦組織,甚至會有小竹簽嵌入牙縫、牙齦溝中。


    牙線


    牙線種類很多,從形狀上看,有扁平牙線和圓形牙線,扁平牙線的作用是增加牙線與牙齒的接觸面,能更好清潔牙縫間的牙菌斑與牙垢;圓形牙線更適合牙縫大的人。


    牙線的直徑也有多種規格,可以根據牙縫的實際大小選擇。


    牙線棒


    牙線的便捷版,缺點是太過短小,不夠靈活,不易清理生長靠后的牙齒。同時,牙線與牙線棒都很難對窩溝進行清潔。


    牙間隙刷


    并不是每個人都適合使用該項工具。它適合因牙周病導致的牙槽骨吸收、牙齦萎縮而造成牙間隙增大時使用。


    非適用人群若強行使用牙間隙刷,將導致牙齦萎縮、牙間隙生成,造成不可修復的損傷。


     


    在以上幾款齒間清潔產品中,應用效率最高的,當數牙線。


    但牙線的使用可是個技術活兒,若手法、力度不當,很容易把牙齦摳出血。


    況且,別說不同的人了,即使是同一個人,每一顆牙齒的排布疏密、牙縫大小都不盡相同,單一某款牙線并不能滿足所有齒間清潔的需求。


    相比之下,水牙線就更安全、更溫和,清潔效率也更高。適用的范圍廣泛,正畸人群也能方便使用。


    水牙線又叫沖牙器,在歐美國家是家庭必備好物。其原理是利用高速噴射脈沖水流沖洗牙齒及齒間各類縫隙。


    簡單來說,就是用細細的但有力的高壓水柱,將其他潔牙工具照顧不到的角角落落都沖刷干凈的工具。


    水牙線的水流對牙齦還有按摩作用,能促進牙齦的血液循環,增強局部組織的抗病力。
 



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