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大邱庄宝来钢管电话:牙齒沒了 老年人要注意哪些?

2019/8/11  來源:牙科網 作者:老年人口腔護理

大邱庄庄主 www.eqgchy.com.cn 牙齒沒了 老年人要注意哪些?

家有一老,如有一寶。但是隨著老年人年齡的漸漸加大,很多都是會出現掉牙的現象,這會對于老人的健康以及日常的交流、飲食,造成很大的影響,老年人牙齒沒了,你知道應該注意哪些嗎?那么就一起來了解一下吧!

1、經常的漱口,防止細菌。飯后用茶水漱嗽口,能及時清除部分牙齒間隙內的食物殘渣,這樣既大大減少了口腔中的細菌,也斷絕了細菌產酸的糧草。另外,茶汁屬堿性,可中和食物中的酸性物質,使口腔保持弱堿性環境,有利于?;ぱ萊?,同時茶葉中含有較多氟,氟可直接增強牙齒的堅韌性和抗酸能力,有效地防止了齲齒的發生。

2、保持衛生,經常的刷牙。刷牙可把牙縫中的殘渣、牙菌斑、牙面色素漬刷干凈,防止牙齦上牙石的積累,減少細菌繁殖、發酵產酸侵蝕牙齒的機會。此外,刷牙的機械刺激,對牙齒、牙周組織起到按摩作用,按摩可增強局部抵抗力和血液循環,使牙周組織更健康。早上刷牙,晚上睡前刷牙是對全天口腔內剩余物的大清洗,清洗后夜晚口腔內細菌量和細菌繁殖均減少,牙齒少受腐蝕,故不易發生牙病。

3、注意日常的生活習慣。吸煙不僅使牙齒變黑,而且會使牙槽骨受損。有資料表明,牙槽骨的受損情況在吸煙人當中比不吸煙的人要多,且受損發展又快又嚴重??杉晃潭員;ぱ萊菔怯幸嫻?。因此老年人要少吸煙。

4、注意健康的身體,多運動。體質好、身體健康,可延緩牙周組織萎縮,提高牙齒的抵抗力,齒固不搖,添福增壽。所以老人平常要多運動、多步行,并經常參加些力所能及的體力勞動。

5、吃一些健康的食物。纖維素食物可鍛煉口腔肌肉及牙齒的咀嚼能力,使牙齒組織堅韌結實,不易松動,因此老人要多吃。

6、保證日常的營養物質。進食時充分咀嚼食物,可按摩牙齦、擦大邱庄庄主面、彈撥牙周韌帶,有加速血液循環、改善局部營養、促進牙齒健康之效。

7、及早的進行治療。人老了牙疼甚至掉牙是很正常的事,所以牙疼的時候經?;嶙約喝套挪蝗ヒ皆?,這樣很容易導致牙疾加重,本來可以醫好的牙最后壞死不得不拔掉。因此,感覺牙疼就要盡早去醫院治療。

老年人牙齒沒了。就應該注意上述的這些注意事項,保持一些個人衛生,注意健康合理的生活習慣,這樣才能更加健康的生活,那些牙齒已經開始脫落的老年人,你們都注意這些了嗎?

本文相關關鍵詞:老年人口腔保健  老年人口腔護理  

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